为期 6 天的山凤凰女生助学计划・北京寻光之旅顺利收官，22 名山凤凰女孩从课本里的文字奔赴首都真实山河，走过人文、科技、历史、公益多堂行走课堂。这场旅程从不是简单的观光，而是一次完整的自我觉醒：她们不再是等待被照亮的孩子，而是自带光芒、终将展翅的山凤凰。

关于项目

 “山凤凰女生助学计划” 聚焦中西部偏远地区困境女生，以助学金、心理赋能、研学实践、职业规划多维帮扶，打破地域与认知局限，鼓励女孩以知识拓宽人生边界，完成从受助、自助到助人的成长蜕变。本次北京研学营得到浙江省妇女儿童基金会、重庆宏善嘉悦里养老服务有限公司、九龙坡区渝州路街道慈善公益服务中心、九龙坡区谢家湾街道慈善公益服务中心、九龙坡区铜罐驿镇慈善公益服务中心的大力支持。  这些女孩中，有的从未走出家乡小城，首都、高校、科创工厂、千年文物只存在于书本。我们希望用一场沉浸式远行，让她们看见更广阔的人生可能。

DAY 1  7月13日  勇敢启程

研学首日开营，是 22 个女孩突破内向的起点。不少女孩平日里沉默胆怯，从未在陌生人面前自我介绍，站上舞台的瞬间满是局促。但没有人退缩，一个个站上讲台，轻声说出自己的名字与家乡。

从线上群聊迟疑观望，到线下主动配合、遵守集体秩序，女孩们的蜕变在一日间悄然发生。夜晚望着北京满城灯火，所有人心中埋下满满的期待：这座远方的城市，会带给她们怎样的惊喜？

DAY 2  7月14日  你本是光

走进北京语言大学，直面外教英文交流。起初女孩们下意识低头、攥紧衣角，却有人率先鼓起勇气开口，哪怕语句生涩、发音不够标准，也完成了与陌生人的对话。大家渐渐明白：语言从不是阻碍，敢于表达的勇气才最珍贵。

推开善淘的门，迎接她们的是一场无声的演讲。没有麦克风，没有洪亮的话语。一位听障伙伴，也是思源善淘的店长俏俏，用手语讲述自己的故事，指尖起落皆是温柔，静默之间，亦是大爱无声。台下有女孩红了眼眶。最真挚的温暖，从来都不需要喧哗。在大路老师的耐心带领下，女孩们化身为“小小理货员”。从服装区到书籍区，她们认真参与志愿服务，分区体验货架整理。原来每一件物品的摆放、每一个区域的规划，都藏着便利他人的巧思与规律。

善淘 “42 袜子娃娃” 是国内知名助残公益项目，由设计师陈立与善淘 Buy42 慈善超市联合发起，初衷是让残障伙伴依靠手工获得稳定收入，实现有尊严的自我价值。项目选用社会捐赠的闲置旧袜子做原材料，践行环保低碳理念；不同于单纯捐款 “输血”，它打造可持续助残岗位，让听障、心智障碍、精神障碍伙伴通过缝制娃娃赚取劳动报酬，把公益从 “施舍帮扶” 变成 “平等共生”。

亲手制作可爱的袜子娃娃。一针一线里，缝进去的不只是棉花，还有第一次体会 “给予” 带来的治愈 —— 被世界温柔以待，未来也要做温暖他人的人。

晚间课堂上，灯暗下来，所有人都静了。这堂课不考试、不打分，却可能是6天里最重要的一堂课。老师引导大家闭上眼睛，去看见自己、肯定自己、接纳自己。女孩第一次认真想过：我是谁？我有什么闪光的地方？

DAY 3  7月15日  窥见科创山河

上午走进小米汽车超级工厂，全自动机械臂、智能流水线直观展现汽车完整生产流程，课本里 “科技改变生活” 有了具象画面，女孩们惊叹于祖国工业发展的速度。 当巨大的机械臂在流水线上精准翻转，当一辆辆汽车在智能系统调度下逐渐成型，有人小声说："原来车是这样造出来的。"

 这不是短视频里的片段，而是真真切切站在眼前的中国智造速度。科技改变生活、创新点亮未来——这句话在这一刻有了温度和重量。

下午参观中关村国家自主创新示范区展示中心。高端智能装备精准运转；前沿量子科技的展示屏上跳动着复杂的数据曲线；……一项项硬核创新，震撼又治愈。充分展现了中国强劲的科技实力，也让我们深深感受到祖国日新月异的发展速度。

晚间，同学们用心创作"光芒手帐"——剪贴、绘画、书写，把这几天的所见所感收录进本子里。有人画了小米工厂的机械臂，有人贴了善淘超市的袜子娃娃，有人写下了那句"你本来就是光"。 翻看彼此的手帐时，大家发现：原来每个人都自带闪光点，只是以前没有认真看过自己。

世界远比我们想象的更广阔、更精彩。人生最大的成长，就是不断走出固有认知，多看、多听、多体验。大胆拓宽眼界、突破自我，我们终将在探索中收获惊喜、遇见更好的自己！

DAY 4  7月16日  用脚步感受山河文脉

第一站：天安门广场

清晨6点半，队伍准时出发。当她们站在天安门广场上，晨光洒在城楼的金瓦上，所有人不约而同安静了下来。有些画面，手机拍不出来，但会永远留在心里。

第二站：中国国家博物馆

青铜器上的铭文、瓷器的釉色、书画上的墨迹……每一步都踏在时间的河流里。有女孩在一件展品前站了很久，轻声读着说明牌上的文字。这堂课没有试卷，但考的是你对脚下这片土地的理解。

第三站：非遗景泰蓝体验

景泰蓝——这项传承了数百年的国家级非遗技艺，在匠人的手中流转。铜胎、掐丝、点蓝、烧蓝、打磨、镀金……一道道工序，每一道都需要极大的耐心和精准的手感。

女孩们围坐在工坊里，亲手体验"点蓝"工艺。用细小的工具将釉料填入铜丝之间，手不能抖，心不能急。触摸传统技艺的温度——这一刻，六百年的匠心，通过指尖传递到了她们掌心。

第四站：鸟巢水立方

傍晚打卡奥运地标。双奥之城的荣光，在夕阳下镀了一层暖色。旅途纵然步履匆匆，可亲自用脚步丈量广阔天地，本身就是难得的成长。静下心细细感受就会发现，心底收获的惊喜，终会超越身体的疲惫。

 晚间 ·「我的未来我做主」课程

 一天走了两万步，身体很累，但晚上的课堂没有人打瞌睡。 这堂课讲梦想、讲行动力、讲理财。不是空洞的鸡汤，而是具体的工具：怎么定目标、怎么拆解计划、怎么管理自己手中的资源，把旅途感悟转化为可落地的人生规划方法。

特别环节：4名7月生日的山凤凰女孩儿，在北京收获一场突如其来的集体生日会，蜡烛微光映着一张张惊喜又感动的笑脸。简单温馨的仪式，让女孩们在千里之外感受到如同家人般的陪伴与关怀，也为满满干货的成长课堂增添了柔软温暖的底色，成为当天两万步行程里格外难忘的闪光瞬间。

DAY 5  7月17日  铭记过往，奔赴繁花

上午 · 圆明园

 断壁残垣，无声地讲述着一段不能遗忘的历史。女孩们走在遗址之间，安静地听讲解。没有人生来就懂得"铭记"的分量，但站在这片土地上，一切都不需要太多言语。铭记，是为了更深知前行。

下午 · 颐和园

昆明湖的水波荡漾，长廊上的彩画绵延不绝。在这座中国古典园林的巅峰之作里，她们读懂了中式山水的诗意——不是小桥流水的精致，而是"虽由人作，宛自天开"的格局与气韵。

让人特别惊喜的是，经过北语那天和外教沟通的历练，女孩们彻底突破了心里的胆怯，完全放开了自己。游览颐和园途中偶遇外国游客，大家不再害羞躲闪，主动上前大方打招呼，热情邀约一起合影，还拿出随身携带的手帐本，互相写下祝福、交换寄语。

这般肉眼可见的蜕变，也正是我们开展本次研学项目最想带给孩子们的礼物。我们不只希望带她们看遍山河广阔，更盼着她们能打破内心的胆怯，勇敢自信地表达自己，拥有直面世界的底气。

夜晚 · 结营星光音乐会

夜晚迎来星光结营音乐会，成为五天旅程最动人的收尾。小组与个人才艺轮番登场，诗词朗诵、歌唱、趣味游戏轮番上演；“我的闪光时刻” 分享环节，女孩轮流诉说旅途中最触动自己的瞬间；现场颁发优秀学员奖项与结营证书，见证每个人的成长蜕变。

个人才艺展示——有人唱歌，有人朗读——何仁宽同学深情朗诵《春江花月夜》，"春江潮水连海平，海上明月共潮生"，千年前的月光照进了今夜的北京。

"我的闪光时刻"分享——每个人说出这几天里最难忘的瞬间，有人说到善淘的手语演讲，有人说到点蓝时手抖的那一刻，有人说到站在天安门广场上的那阵晨风

颁奖仪式——优秀学员揭晓：何仁宽、于玉华、蒋秋霞、金小煊、何雨、柯艾琳。

颁发结营证书——每一张证书，都是女孩儿们成长的见证！

最后，全体合唱项目主题曲——《凤凰花开的路口》歌声响起来的时候，有人笑着唱，有人红着眼唱。 这趟旅程就这样在歌声里收了尾。

DAY 6  7月18日  满载而归

7 月 18 日，22 名山凤凰女孩搭乘早班机平安返回重庆，北京寻光之旅正式落幕，但成长之路永不停歇。